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時間管理課程培訓

課程大綱
開場白
課程行程安排與學員情緒調動
第一模塊 時間管理理論介紹及引導分析
一、時間管理理念與意義
1.時間管理的心理建設
2.時間管理的關鍵因素
3.什么是時間管理
4.時間管理盤點：學員時間管理存在的問題

第二模塊 影響時間管理的因素和對策
二、浪費時間的外在原因與解決方法
1.如何應對過多的電話（技巧）
3.如何防止和應對各種干擾
4.如何通過有效的溝通來節(jié)約時間
三、浪費時間的內在原因與解決方法
1.無法分清輕重緩急
2.沒有工作計劃
3.拖延
4.同時想做很多事情
5.辦公室凌亂，電子文件沒有歸檔
6.不善于運用零星時間，增加時間利用率
7.不善于充分運用現(xiàn)代管理工具

第三模塊 時間管理的具體實用方法和技巧
四、時間管理的方法和技巧
1.忽視合理安排時間的后果
2.80/20法則
3.時間管理優(yōu)先矩陣：要事優(yōu)先
4.分清工作的輕重緩急
5.第二象限組織法
6.運用ABC分析法來設定優(yōu)先順序

第四模塊 有效管理他人
六、什么是授權？
1.授權意味著什么？
2.授權的阻礙有哪些？
3.授權帶給員工不可思議的反響力
七、授權工作的層次區(qū)分（程度）
1.授權要求
2.如何授權
3.授權的步驟

第五模塊 培養(yǎng)時間管理習慣
八、高效人士時間管理策略
1.明確的目標；
2.積極的心態(tài)；
3.善于自我激勵；
4.高度重視時間管理
九、行動與承諾：
1.通過時間規(guī)劃實現(xiàn)你的人生目標
2.掌握改變舊習慣的技巧
第六模塊 回顧與總結
思考與個人行動計劃

培訓師介紹：陳老師
獲得英國劍橋國際培訓師資格的認證、*肯.布蘭佳領導力中心”情景領導II”認證講師、復旦大學人力資源研究所企業(yè)家心理學協(xié)會會員、上海社會心理學協(xié)會會員。陳老師具有獨特的培訓風格，大量生動的實戰(zhàn)案例，嫻熟的專業(yè)講師培訓技巧，善于運用小組討論，游戲互動、角色演練，案例分析等培訓方式，讓學員在互動中體驗真諦。

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