課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
繪畫心理技術(shù)
課程背景 Background
繪畫心理分析與治療是表達性心理治療(亦稱藝術(shù)治療)最代表性的方法之一,是用非語言的象征性工具表達自我潛意識的內(nèi)容。繪畫創(chuàng)作者的可在專家指導(dǎo)下分析自己的作品進行深層次內(nèi)心體驗,療愈自我,促進自我成長。咨詢師、治療師通過來訪者的繪畫來溝通交流,打開來訪者他們封閉的心門,迅速建立咨詢關(guān)系,幫助來訪者進行深入的內(nèi)心探索和調(diào)整,解決深層次心理和心靈成長問題。
繪畫心理分析與治療可以獨立進行咨詢,也可以用作團體輔導(dǎo)和活動等形式,將復(fù)雜心理咨詢的各種理論變得簡便易行,生動活潑,便于咨詢者接受和理解,幼兒、兒童、青少年、成年人都可適用,是一種具有廣泛應(yīng)用前景、實用有效的心理咨詢與治療工具和方法。
在眾多心里技術(shù)中,繪畫心理技術(shù)因其操作簡便,減少防御,準(zhǔn)確高效而收到企業(yè)青睞
理論支撐 Support
課程依據(jù)的心理學(xué)底層理論:精神動力學(xué);人本-積極心理學(xué);行為認(rèn)知-格式塔心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派。
課程對象 Attendees
國企、外企、民企、政府機關(guān)、事業(yè)單位、高等學(xué)府及社會組織
課程收獲 objectives
掌握如何從畫中看到他(她)的特質(zhì)和優(yōu)勢,從而個性化地去療愈他(她)心靈的瘡疤,宣泄內(nèi)心壓制已久的情緒,看清茫茫人海中的自己,規(guī)劃他(她)更完美的人生;
幫助了解員工心理健康狀況,對于我們和諧企業(yè),給到員工*的心理支持從而更好地提升企業(yè)業(yè)績非常有幫助;
幫助獲得一個探索自我心靈的體驗,更好地了解并敢于面對一個真實的自我,從而得到自我的成長,達成心理的健康。
重視實例,注重實操,啟發(fā)靈感,力求實效,培訓(xùn)內(nèi)容也會像種子一樣播種在學(xué)員心里,持續(xù)發(fā)生正向作用,長時間激勵學(xué)員,帶領(lǐng)個體反省其模式的有效性和有限性,提升個人與團隊正向狀態(tài)幫助企業(yè)持續(xù)發(fā)展。
授課方式 Method
貫穿體驗式授課理念,確保培訓(xùn)效果*化。
講授體驗:講授環(huán)節(jié)加入感官體驗。如圖像、影音、結(jié)構(gòu)模型、工具展示等。
案例體驗:通過案例給學(xué)員“替代性”體驗。如文字案例、影音案例、研討分享等。
演練體驗:通過演練給學(xué)員“親歷性”體驗。如分組和集中演練、點評等。
體驗體驗:通過體驗給學(xué)員“代入性”體驗。
課后體驗:通過課后計劃給學(xué)員“持續(xù)性”體驗。
課程結(jié)構(gòu) Construction
真正的情緒壓力管理需要一個層層能力遞進的知行合一訓(xùn)練過程, 正狀態(tài) 把這個過程分為三個層級的能力,課程中我們將抽絲撥繭、為學(xué)員進行逐一進行能力疊加。
課程大綱 Outline
前 言、何為繪畫心理分析
(一)繪畫心理的作用與歷史
1.繪畫心理分析的價值
2.繪畫心理分析的歷史
3.繪畫作為心理分析工具的科學(xué)性
精神分析與繪畫心理分析
分析心理學(xué)與繪畫心理分析
客體關(guān)系與繪畫心理分析
存在-人本主義與繪畫心理分析
行為認(rèn)知心理學(xué)與繪畫心理分析
第一章、繪畫心理解壓第一步:覺察我的內(nèi)心壓力與動力
(一)覺察當(dāng)下的內(nèi)在情緒與壓力:“雨中人”心理繪畫與解析
1.覺察在壓力情境下,調(diào)動資源來應(yīng)對壓力能力
2.覺察自我壓力應(yīng)對方法有效性
3.覺察自我情緒狀態(tài)
4.在這種不愉快的情景中,會使用何種防御機制——迎接挑戰(zhàn),還是退縮?
體驗與解析: 雨中人心理繪畫
(二)覺察當(dāng)下的人生自我定位:”行駛的車”心理繪畫與解析
1.了解當(dāng)下的壓力指數(shù)
2.了解當(dāng)下的自己與家庭關(guān)系
3.看見過往的人生成就了怎樣的自己
4.看見潛意識中的未來
體驗與解析:行駛的車心理繪畫
(三)覺察當(dāng)下的內(nèi)在動力:”內(nèi)在能量”心理繪畫與解析
1.看見自我內(nèi)在動力
體驗與解析:內(nèi)在能量心理繪畫
第二章、繪畫心理解壓第二步:擺脫負面情緒與固化模式
(一)擺脫自我負面情緒:”情緒繪畫”心理繪畫與解析
1.看見我的快樂情緒
2.看見我的正向力量
3.擺脫我的焦慮情緒
4.擺脫我的憤怒情緒
5.正負情緒的整合與接納
6.收獲分享與感悟
體驗與解析:情緒繪畫心理繪畫
(二)擺脫自我固化模式:“六宮格“心理繪畫與解析
1.六宮格畫圖瞬間識人術(shù)詳解;
2.擺脫固有自我評價
3.擺脫情感困擾模式
4.擺脫人際關(guān)系困擾模式
5.改善職業(yè)發(fā)展模式
6.改善自我期望模式
體驗與解析:六宮格心理繪畫
第三章、繪畫心理解壓第三步:復(fù)元內(nèi)在成長的自我與關(guān)系
(一)推動自我內(nèi)在的成長:”意象畫”心理繪畫與解析
1.提升安全感、自我接納、自信、自我力量
2.削弱、化解負面情結(jié)
3.主動控制自我潛意識
體驗與解析:意象畫心理繪畫
(二)復(fù)元自我與外界的關(guān)系:“房樹人“心理繪畫與解析
1.個體個性、情緒情感、人際交往、家庭環(huán)境等特征的繪畫解讀
2.個人個性成長
3.婚戀情感化解
4.人際關(guān)系調(diào)和
5.職場工作改善
體驗與解析:房樹人心理繪畫
(一)課程回顧與總結(jié)
1.課程回顧
案例:幸福的兩個“神”邏輯
寄語:你對了世界就對了
【課前準(zhǔn)備】
1.文具類:A4紙2張/人 、1支筆/人 、大白紙2張/組、
2.設(shè)備類:投影設(shè)備、電腦及外接音頻線、無線移動話筒(2個)、白板及白板擦、
桌椅可活動并分組排放為宜
繪畫心理技術(shù)
轉(zhuǎn)載:http://www.cdweigang.com/gkk_detail/283948.html