多少人為了那點(diǎn)破工資，把自己干到抑郁了，每天早上睜開眼睛，想到要上班又煩躁抑郁，而且工作中做的事和接觸到的人，都極度不悅，小鞋穿的腳發(fā)軟，導(dǎo)致焦慮不安，甚至焦慮崩潰，嚴(yán)導(dǎo)重影響到身心健康。如果你是這樣的話，建議你辭職吧，辭職后，先不要著急找下一份工作，先列出來(lái)你上一份辭職的原因，避免下份工作還遇到類似的問(wèn)題。
當(dāng)你開始討厭一個(gè)人或者一個(gè)環(huán)境的可能，首先要學(xué)會(huì)反思一下，找出原因，看看有沒(méi)有解決的可能，大多數(shù)工作并不會(huì)讓人抑郁，而是工作中的人，干的好的不如說(shuō)的好的，功勞總被會(huì)哄領(lǐng)導(dǎo)的搶走，工作一旦出現(xiàn)了付出和收入不成正比，以后就會(huì)失去了價(jià)值，對(duì)等到手的那點(diǎn)工資，都不值得我們?nèi)ヂ宰詺⒌睦^續(xù)去拼命付出，辭職，并不是逃避，反而是我們選擇自我保護(hù)的一種方法，對(duì)于自己未來(lái)想要過(guò)什么樣的生活，對(duì)什么行業(yè)感興趣，下一份工作是高薪重要，還是雙休離家近重要，學(xué)會(huì)屏蔽工作中一些不好的人和事物，想清楚這些之后再去找工作，相信你肯定能找到滿意的工作。
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